BRA FÖR OCH MOT
Bra för hjärna och nervsystem (kalium, magnsium, antioxidanter)
Förebygger cancer och åldrande (antioxidanter)
Stärker immunförsvaret (C Vitamin, antioxidanter)
Antiinflammatorisk, bra mot hudsjukdomar såsom eksem, svamp (citronsyra)
Återställer PH-balansen på huden och i kroppen, mot halsbränna (basisk)
Anticeptisk, mot infektion, inflammation
Mot hosta och halsont
Mot förkylning, mot magkatarr, förebygger ögonsjukdommar (C vitamin)
Balanserar blodsockret
Sänker blodtrycket
Motverkar LDL-kolesterol (genom att hämma produktionen av apo B)
Detox
Ökar gallproduktionen, renar lever och njurar
Ökar ämnesomsättningen
Hjälper matsmältningen
Vätskedrivande
Bleker hud och hår
Tar bort dålig lukt
GÖR
För svullna ögon: Ta lite juce på fingerspetsarna och dutta under ögonen.
Dålig andedräkt: citronhalva, salt, bikarbonat. Gnid in tandkött. (dödar bakterier och är basisk, mot sur mage)
Konservera med citron (citronsyra)
Citronskal innehåller pektin och kan användas som förtjocknngsmedel.
Rengör med citron och bikarbonat
BLEK HUD
(armbågar, armhåla osv)
Alt 1: dela en citron och skrubba området med citronhalvan. Låt sitta 15 min, skölj bort.
Alt 2: blanda citronjuice med rosenvatten och smörj in områdt du vill bleka. Skölj av om det svider för mycket.
Alt 3: blanda gräddfil/youghurt och citronjuice i skål, häll bikarbonat i en egen skål, häll citron+yoghurtblandning i bikarbonaten tills den har rätt tjocklek. Alltså inte rinning men heller inte alltför sträv. Smörj på huden och låt verka ca 10 min eller så länge du härdar ut. Skölj av om det svider för mycket.
DEO
Skrubba i armhålan med rivet citronskal
TE
Mot influensa: Koka upp vatten, blanda i citronjuice, honung, peppar, kanel.
DRICK
Ett glas med vatten och citron på morgonen för att rena kroppen och hålla den basisk. Hjälper även matsmältningen.
KURIOSA
En dl citronjuice täcker ditt dagsbehov av C Vitamin.
INNEHÅLL
C-vitamin, A, B1, B2, B3, E vitamin, Folat, Kalcium, Kalium, Koppar, Magnesium, Järn, Mangan, Fosfor, Selen, Zink
VARNING
Vid användning av skal använd endast kravmärkt eller skrubba med hett vatten. Citronerna besprutas med all möjlig skit för att hålla längre.
Citroner kan skada tandemaljen.
